Soy Dietista-Nutricionista graduada por la Universidad de Valladolid, cuento con un Máster en Nutrición Geriátrica y dos expertos universitarios en "Nutrición y Obesidad" y "Manejo integral de la Obesidad".

Soy Ana, dietista-nutricinoista (Nº col. CV01946). Estoy especializada en patologías digestivas y continúo formándome en nutrición en deportistas, ya que el deporte es una de mis pasiones. Me considero una profesional empática y cercana, comprometida con entender las necesidades de cada persona y acompañarlas en su proceso de cambio. Entiendo la nutrición como una herramienta flexible y personalizada, a través de la cual adquirir hábitos saludables y duraderos que ayuden a prevenir, sanar y mejorar la calidad de vida. En consulta, trabajaremos tu caso de forma totalmente personalizada, adaptada a tus necesidades, objetivos y estilo de vida. En la primera sesión realizaremos una valoración completa de tu historial sociosanitario, dietético y de tus hábitos diarios, además de analizar tu composición corporal. Tras esta primera consulta, en un plazo máximo de 5 días laborables, recibirás tu plan nutricional personalizado. Según tu caso, realizaremos sesiones de seguimiento cada 3 a 5 semanas para valorar tus sensaciones y evolución, resolver dudas y seguir construyendo hábitos saludables y duraderos.

Más de 10 años acompañando a personas a conseguir sus objetivos de pérdida de peso, recomposición corporal, ganancia de masa muscular o reducción de síntomas por patologías asociadas a la alimentación, siempre de una forma cercana, con menús personalizados y adaptados al ritmo de vida para que el proceso sea llevadero y ameno. Con comidas fáciles, ricas y sanas, inlcuso adaptadas para toda la familia, sin complicaciones.

Laura Raigal | Dietista-nutricionista Ayudo a mejorar tu composición corporal sin dejar de disfrutar de la comida 🤍

Soy Técnico Superior en Dietética, especializada en nutrición y suplementación, con formación complementaria en reflexología podal, entrenamiento y bienestar holístico. Mi forma de trabajar parte de una idea sencilla: la alimentación debe adaptarse a la persona, no la persona a una dieta. Por eso, en mis consultas tengo en cuenta tus hábitos, objetivos, necesidades y estilo de vida para crear estrategias nutricionales realistas y sostenibles. Combino la evidencia y los conocimientos en dietética con una mirada integral sobre el bienestar, acompañándote para que puedas mejorar tu alimentación y construir una relación más consciente y flexible con ella.