Sobre mí

¡Hola! Mi nombre es Aitor y soy psicólogo general sanitario. Acompaño a personas que sufren ansiedad, tienen dificultades con la gestión emocional y padecen aquellas situaciones en las que sienten que han perdido el control sobre tu mente o tu día a día. Si sueles darle vueltas a todo, te cuesta desconectar o sientes que vives en tensión constante, probablemente ya sepas lo agotador que es. En sesión no solo vamos a hablar de lo que te pasa, sino a entender por qué te pasa y qué puedes empezar a hacer diferente desde el principio. También estoy especializado en la relación con la comida y el deporte. Trabajo con personas que sienten que han perdido el equilibrio: desde ansiedad con la alimentación, atracones o culpa al comer, hasta exigencia excesiva, bloqueo o presión en el ámbito deportivo o con los hábitos. Mi forma de trabajar es cercana, clara y sin rodeos. Me interesa que entiendas lo que te ocurre y que te lleves herramientas útiles que realmente encajen contigo, no soluciones genéricas. La idea no es que dependas de la terapia, sino que poco a poco vuelvas a sentirte más tranquilo, con más control y con más confianza en ti mismo.

Cómo trabajo

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